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supta baddha konasana with belt

网络释义

  躺下的束角式

一．躺下的束角式（Supta Baddha Konasana with belt） 先到坐姿的束角式，以拉带固定好骨盆与双脚，然后慢慢地往后躺，找一块有厚度的瑜伽枕或抱枕使身体躺下，头部要垫高，没有瑜伽...

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有道翻译

supta baddha konasana with belt

用腰带做倒立

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- 来自原声例句
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