...后来,她发明美国和澳洲也有类似的“综合瑜伽”,但和她的版本稍微不同——外国的“综合瑜伽”时常插手“拜日式”(Sun Salutation)这个瑜伽动作,而且每一个动作的定格时间较长。 她从2001年起辅导瑜伽综合运动,先后把皮拉提和太极拳融入瑜伽。
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mini sun salutation 拜日式
Yoga Sun Salutation 拜日式
The simple sun salutation 简易拜日式
When I just started my morning exercises I decided to stick with yoga and so I thought that every day I must start with Sun Salutation.
当我开始我的早上锻炼时，我决定坚持瑜伽并且规定以拜日式开始。
youdao
Adho Mukha Svanasana is one of the poses in the traditional Sun Salutation sequence.
下犬式是传统拜日式中的一个体式。
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