净化呼吸影响焦虑、压力和忧郁 根据《国际瑜珈杂志》的报导：他们认为「净化呼吸法（Sudarshan Kriya）是可以治疗压力、焦虑，也能平衡自主神经系统，增加副交感神经的驱动，以借此透过心理影响生理，当身心灵有好的同步状况时，达到...
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sudarshan kriya
苏达山克希亚
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You're saying that people should work for a time on their emotional issues privately, and then come together as groups and do something similar to the Sudarshan Kriya?
你的意思是人们该花些时间独自解决感情问题，然后走到一起组成团体，做些类似Sudarshan Kriya的事？
youdao
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