* genügend schlafen 睡眠充分 * stress abbauen 消除紧张 * nicht rauchen， um die widerstandskraft ihres k？rpers gegenüber krankheiten zu st？
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... bevorzugen + A 偏爱;优先考虑 Stress abbauen 减轻压力 die Mentalität 精神气质 ...
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stress abbauen
压力abbauen
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