square your shoulders
摆正你的肩膀
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
Envision the knife sticking. Then, with your shoulders square, start above your head and release with your arm extended toward the target.
先把刀握紧不要松动，然后端起肩膀，让手臂从你头的上方开始挥动，并在胳膊指向目标的那一瞬间松手。
youdao
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动