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The moms tell of sleeping in bursts, a phenomenon the researchers refer to as “sleep fragmentation.”
这些妈妈说她们睡一会儿就会突然醒来，研究者们把这种现象称为“断裂性睡眠”。
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The authors defined sleep fragmentation using an index of the number of sleep stage transitions per hour of sleep.
调查者使用每小时睡眠中睡眠时相变换的次数作为定义易醒的指标。
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