中英▼
go top

side lateral raise

  • 哑铃侧平举：指使用哑铃进行的一种肩部训练动作，通过向两侧抬起哑铃来锻炼肩部的中部和后部肌肉。

网络释义

  哑铃侧平举

...姿蹬腿Seated Leg Press:初期股四头肌抗阻力锻炼方法 为什么要做巩固训练 颈后深蹲功能性练习 哑铃侧平举（Side Lateral Raise） click!

基于42个网页-相关网页

短语

Seated Side Lateral Raise 坐姿哑铃侧平举

Band One-Arm Side Lateral Raise 弹力绳交叉平举

cable side lateral raise 滑轮侧平举

$firstVoiceSent
- 来自原声例句
小调查
请问您想要如何调整此模块？

感谢您的反馈，我们会尽快进行适当修改！
进来说说原因吧 确定
小调查
请问您想要如何调整此模块？

感谢您的反馈，我们会尽快进行适当修改！
进来说说原因吧 确定