鹌鹑(_an chun) 肉是(rou4 shi4)高蛋白、低脂肪、少维他命的食品,且胆固醇含量也很低,是减肥(shi jian fei)的幻想肉食。丝瓜络 中所含的白疳和粘液有益于大便通滞,且含热量也很低。
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石建飞
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