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scorpion pose

  • 蝎子式

网络释义

  蝎子式

...蝎子式（Scorpion pose） 意识集中：关注腰背部的用力及身体的平衡。 □练习次数：1次 □难度系数：7.0 呼吸要点：整个动作过程中，都要保持平衡均匀的自...

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短语

The scorpion pose 蝎子式

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