You trade ground turkey for ground beef in recipes to save sat fat.
为了减少饱和脂肪的摄入，把食谱里的火鸡肉馅替换为牛肉馅。
On a train last Thursday, I sat opposite a man who was so fat he filled more than one seat.
上周四在火车上，我坐在一个胖子的对面，他太胖了，占了不止一个座位。
1 serving: 420 Calories; 15.1 g Total Fat (5.4 g Mono, 1.7 g Poly, 6.4 g Sat); 235 mg Cholesterol; 53 g Carbohydrate; 2 g Fiber; 17 g Protein; 693 mg Sodium
一份含有：420卡路里，15.1克脂肪（5.4克单元不饱和脂肪酸、1.7克多元不饱和脂肪酸、6.4克饱和脂肪酸），235毫克胆固醇，53克碳水化合物，2克纤维素，17克蛋白质，693毫克钠
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