...打坐有益于身心健康，因此日益受到人们的重视。哈佛大学心理学教授萨拉·拉萨尔（Sara Lazar）表示，结合亲身实践及医学实验观察，打坐的益处不是安慰剂效应，而是真正可以改善人脑结构的一种健身方法。
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sara lazar
萨拉·拉扎尔
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