...加瑜伽 阿斯汤加瑜伽(Ashtanga Yoga) (Ashtanga Yoga) ：： 即八支分瑜伽，又称滕王瑜伽 即八支分瑜伽，又称滕王瑜伽(Rija Yoga) (Rija Yoga)：： 1.Yamas---10条人与人以及人与人自然环 境和谐相处的原则。 2.Niyamas--- 10条养成个人良好生活习惯 的原则。
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