假如你是在自然状态，那么，你的心是明觉（RIGPA），活力展现为如同没有障碍的周遍天空。但是你扭曲了自然状态，你陷入二元心重重的头尾自逐之中，一切如幻的自我世界也被缔造。
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SOWA RIGPA 藏医学
以上来源于: WordNet
I like to say that we have to begin by babysitting our Rigpa, in the secure environment of meditation.
我喜欢说，刚开始我们应该在禅定的安全环境中，当“本觉”的保姆。
The whole point of Dzogchen meditation practice is to strengthen and stabilize Rigpa and allow it to grow to full maturity.
这个大圆满禅定修习的要点是要强化和稳固本觉，并使它成长到完全成熟。
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