rhythmical and aerobic in nature
...le Groups)，可以长时间持续进行(Can be Maintained Continuously)，且具有节律性与有氧型态(Rhythmical and Aerobic in Nature)的男性 健身 小常识身体活动；如：跑步、步行、游泳、溜冰、骑脚踏车、划船、越野滑雪、跳绳及多种耐力型的男性 健身 小常识运动...
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rhythmical and aerobic in nature
本质上是有节奏和有氧的
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