progressive resistance exercise
7．渐进抗阻训练(progressive resistance exercise) 是一种逐渐增加阻力的训练方法，肌肉的能力增强时负荷量 也随之增加。
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抗阻运动常用的方法有渐进抗阻练习(progressive resistance exercise)和循环负重练习(circuit weight training,CWT)。CWT是一项低危险性运动，近几年应用广泛。
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渐进性抗阻训练法（Progressive resistance exercise,PRE）是有效的等张法，该训练法是根据大量实验观察结果提出来的，其特点有： 1）负荷量逐渐增加 在最大负...
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progressive resistance exercise
渐进式阻力运动
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Objective To observe the effect of progressive resistance exercise combined with alendronate sodium on bone mineral density(BMD)of lumbar spine in patients with postmenopausal osteoporosis.
目的观察渐进抗阻训练结合阿仑膦酸钠疗法对提高绝经后骨质疏松症患者腰椎骨密度的效果。
youdao
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