在心理学上，压力应对（stess coping）主要有两种模式，一种是着力解决问题本身（problem-focued coping），一种是着力调控自我的情绪(emotion-focused coping)，两管齐下则为有效的压力应对，只关注其中一方则会令压力应对的效果大打折...
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problem-focued coping
problem-focued应对
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