Get hold of a copy of a drama made by Hollywood for American broadcast TV—“CSI”, “Glee” or “Heroes” will do fine—and, at a random moment, press the pause button.
找一部好莱坞为美国广播电视台制作的剧集拷贝——《犯罪现场鉴证》(CSI)、《欢乐合唱团》(Glee)或《英雄》(Heroes)都行——然后，随机选择一个时刻，按下暂停键。
Yet if we just press the "pause" button on our emotions, taking time to mull over our choices, many crises can be defused.
然而如果我们能给自己的情绪按个“暂停”，给自己时间好好思考的话，很多危机就可以被避免了。
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