2．1盆底肌训练（pelvic floor muscle exercise，PFME）指有意识地对以肛提肌为主的盆底肌 肉进行自主性收缩以便加强控尿能力。
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盆底肌锻炼
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pelvic floor muscle exercise
盆底肌肉锻炼
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Objective To describe knowledge level and performance of pelvic floor muscle exercise among aged women in a community and to explore the relationship between them.
目的了解社区老年女性对盆底肌锻炼的认知和行为水平，并探索两者间的关系。
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