...的状态，各种各样的日程安排、忙碌和职责让我们感觉无暇他顾，压力很大，总是在努力应付。我们的阴阳并不平衡。作家和演讲家麦钱特（Nilofer Merchant）曾写过“过渡空间”（一件事结束与下一件事开始之前的时间间隔）的重要性： 我们都经历过“过渡空间”。
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妮洛佛•莫晨特（Nilofer Merchant）在以「要开会吗？边走边谈吧！
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Silicon Valley executive Nilofer Merchant calls this the "walk the talk" method.
硅谷高管尼洛弗•莫晨特把这种方法称为“边走边谈”（walk the talk）。
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