...止贡噶举 第八世南卓仁波切 (Namrol Ripoche) 当我们早上起床后，第一件事是想到皈依颂，并且念皈依颂三遍，内心想着昄依三宝的功能，并发愿一整天不管在身体上、心里上都不造...
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namrol ripoche
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