most ungainly
最笨拙的
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
However, if each component of the running action is carefully analyzed and developed, even the most ungainly runners can find improvement.
但是，如果仔细地分析和开发跑步动作的每一个细节，即使是最没长进的跑步者也可以有所提高。
youdao
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