朗读（Lectio）：诵读经文数遍，用心聆听经文。 2.默想（Meditatio）：反复思想，咀嚼经文的意思，发掘经文对自己的意义。在默想中专注其中最感动你的话。
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...时间4秒 100 Lv4 持续时间35秒，念咒时间8秒，僵直时间5秒 110 Lv5 持续时间40秒，念咒时间9秒，僵直时间6秒 120 冥想(Meditatio) 系列 : 被动 内容 : 透过冥想来提升自己的SP回复力和最大SP量。使用治愈术时，HP恢复量也会小幅度的增加。
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... -减少SP消耗量，修正作用范围内某些技能可以发挥效果的BUG。 *静心修养(Meditatio) 大巫师(HighWizard) ...
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