孔雀式(Mayurasana) 这个体式对消化非常有益。在练习的过程中,你需要用手臂平衡身体的重心,从而给消化器官带来一定的压力,这将短暂地切断消化器官...
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此莲座谓之为‘孔雀座’(mayurasana) 免责声明:本文仅代表原文作者个人观点,与烧荒网无关。
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Pincha mayurasana 蝎子倒立 ; 如孔雀起舞式 ; 孔雀起舞式
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