...在某些体式中,例如苏里耶克里亚(SuryaKriya)里的眼镜蛇式(Bhujangasana)、或皇后式(Sarvangasana)、或鱼式(Matsyasana),我们会做快速呼吸。为什么要这样呢?
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Matsyasana This Asana will help one to float on water easily with Plavini Pranayama.
这个体式将帮助人们在练习流溢式调息时很容易漂浮于水中。
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