(8) 花环式(Malasana) (感受:这可能是我今天做的体式中最耗力的一个,我只坚持了10秒钟,然后毅然倒下,估计是我的腿部力量不够,继续努力)
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Hostel Malasana 马拉萨尼亚旅馆
Malasana II 花环第二式
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