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狮子式（Lion pose） 意识集中：感受颈部、面部、双手、双臂、肩、身体的肌肉紧张。
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The lion pose 狮子式
The lotus lion pose 莲花坐狮子式
Sitting Lion Pose 坐狮式
Sea-lion Pose 海狗式
lion pose
狮子构成
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