...力训练时强度会降低的问题,一般的缓冲办法是让运动员在中等海拔地区居住和休息、在低海拔地区训练.也就是所谓的高住低训(LHTL)。在过去的十年,高住低训(LHTL)在文献中慢慢取代了传统的高原训练模式。
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本研究的目的是提供相关信息的调节作用的G灵芝胶囊对T淋巴细胞亚群的足球运动员在28天的“高住低练” ( LHTL )审判和其可能的作用机制。方法: 40只雄性足球运动员随机分为4组:对照组(生活在海平面) , LHTL1 , LHTL2和LHTL3 。
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