转发自： @Siddha：瑜伽当中，Khechari Mudra (舌抵后腭契合法) 被Swami Sivananda称为是最好旳契合法，原话“Khechari is the best of all Mudras.” 练习方法是舌抵后腭，凝视眉心。
基于1个网页-相关网页
khechari mudra
khechari情态
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动