...、そのコースタイム、行动予定时间では休息タイム、食事时间、そのプラン、ウエアと装备、危机管理、そのための施策と避难、メンバーの个人情报これらをまとめて、一枚のペーパーに表すのが、行动计画书（登山届け）です。これを书くことで计画の内容を整理し、家族との间で情报を共有することができます。
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登山届け
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