つまり月経直前は、眠る时间が変わらなくても眠りそのものが浅く、深い睡眠（深睡眠）に入る时间がどんどん短くなるのです。 またた、黄体ホルモンは日中の眠気を诱う作用があるといわれています。
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深い睡眠 徐波睡眠 ; 熟睡时间 ; 深睡眠
睡眠不深的 いざとい
深睡眠
深い眠りです
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《深睡眠》是2010年北方文艺出版社出版的图书，作者是查里斯·艾德茨考斯基。
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