...少量多餐【少量多食（しょうりょうたしょく）】多运动【よく运动（うんどう）する】只有这个有点突兀，如果是【少量多餐，多运动是减肥的秘诀】，可以这么说少量多食、そして...
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少量多食
少量多食です
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