飞碟是由两块方包之间放上一些馅料(如干酪、咸牛肉、吞拿鱼、番茄、碎蛋、喷鼻蕉等)， 放在飞碟三明治烘烤机 ( jaffle irons )的烤盘上，再把烤盘的另一壁向下压，再烘烤数分钟而成向下压特殊情况把三明治的边缘封密 杂菜沙律
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