Where I am from, these words are used almost interchangably in situations where you think a statement or assertion is false, ridiculous, a lie, etc.

在我的家乡，当你认为某段陈述或声明是虚假的，荒谬的，或是谎言等时，在这种情境下这两个词几乎完全可以互换使用。

youdao

Practitioners of internationalization refer to a translatable text as a "message". This page uses the words "text" and "message" interchangably and in the combination, "text message".

国际化工作者通常将一个可翻译的文本叫作“信息”。 本章使用了“文本”和“信息”，它们可以互换，也可以组合“文本信息”。

youdao