健身原理：本能锻炼(instinctive training) 本能锻炼(instinctivetraining)本能原理对每一个要将自己推向极限的健身运动员都非常重要！
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Instinctive Training Principle 自觉式训练法 ; 直觉训练法则
instinctive training
本能的培训
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