Reduce the negative effects of stress 减少负面影响的压力 Increase self motivation 提高动力 Developamore positive outlook 积极向上的生活态度 ..
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increase self motivation
增强自我激励
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It will give you the added buzz of accomplishment, and it will also increase the level of your self confidence and motivation.
这将给你带来额外的成就感，这将同样提升你的自行和动力。
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