hasta baddha pada ardha chandrasana
五 站立结合半月式(Hasta Baddha Pada Ardha Chandrasana)在完整半月式基础上,吐气时微微弯曲左侧膝盖。现在用你的右手去抓右侧的前脚掌或脚趾,像舞蹈式那样慢慢地将腿部向上拉伸,在可...
基于12个网页-相关网页
hasta baddha pada ardha chandrasana
Hasta baddha pada ardha chandrasana
以上为机器翻译结果,长、整句建议使用 人工翻译 。