... flat back method 上向梯段开采法 flat back posture 平背姿势 lie flat on the back 仰卧 ...
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flat back posture
平背姿势
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Being a 'bridge' with an arched back was the second worse posture, followed by a 'spoon' position with rounded shoulders but a flat back.
身体后屈的“勺形”体型被认为是第二糟糕的姿势，圆肩平脊的“桥形”姿势最糟。
youdao
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