...5屈趾和屈踝、旋踝(Toe bending&Anklebending and rotation) 35旋腿式(Leg rotation)36面部练习37眼睛保健法(Yoga eye exercise)37摩面法(The facerubbing pose)37隆鼻法(The high nose pose)38 狮子式(The lion pose)38站立进行的姿势39手臂伸展式(The arms ...
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yoga eye exercise
瑜伽眼保健操
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