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turning with sitting cross-legged

网络释义

  盘坐转体式

...盘坐转体式（Turning with sitting cross-legged） 意识集中：感受背脊的紧张和腹部肌肉的伸展。 □练习次数: 3-5次 □难度系数: 3.0 呼吸要点： 呼气时扭转，吸气时还原。

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有道翻译

turning with sitting cross-legged

盘腿而坐

以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。

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- 来自原声例句
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