着重说下，我也用靛蓝碗（the Indigo Bowl ）这个方法，惠林博士推荐给我的。心想中，我把我所有的问题，包括人际关系，都放入一个悬在夏威夷哈莱阿卡拉火山上的靛蓝碗中。
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the indigo bowl
靛蓝碗
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