精神科医师形容，现今社会的沟通模式属于「零食式社交(Social Snacking)，睡不着或搭车觉得闷，就会刷社交媒体看有谁更新，填补孤独感，但这种沟通模式很单向，像零食一样不营养。
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social snacking
社会吃零食
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