医学研究指出，健康人每天至少要消耗2500毫升的水，而每天我们吃的食物中已含有大量的水分，像蔬菜90%是水分(shi shui fen)，水果中80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分，扣除这些，亿蜢喝1500毫升的水就足够了。
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shi shui fen
石水粉
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