饮食应清淡(面条 米粥 软米饭(ruan mi fan))产后7天等消化系统恢复后,舌苔无异(无厚腻)可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱,在产后一个月内,可以少吃多餐。不要吃辛辣 .
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ruan mi fan
阮宓凡
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