卡波耶拉练习者可以从此姿势进 入可可琳娜（cocorinha，蹲防）或 奇达-德-瑞（queda de rins），做一个漂亮的轮圈（roda） 入场动作。朋特也可作为万不得已的情况下的闪避动作，取决与练习者的技术水平，风格和 游戏速度。
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queda de rins
Queda de rins
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