但若你连头倒立式或者侧倒立式的摆布侧做法的区分都不清楚，就不用斟酌Parsva bakasana（侧鹤式）左边以及右边的做法了。在站立体式中，你能易如反掌地看到双侧的差别，同时以及倒立式相比，你也能更易感遭到这些区分。
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parsva bakasana
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