矿物质可以分做两组：巨量矿物质 (MACRO OR BULK MINERALS) 及微量矿物质 (MICRO OR TRACE MINERALS)。巨量矿物质包括钙、镁、钠、钾、磷，身体对这些的需要量大于微量矿物质。
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micro or trace minerals
微量或微量矿物质
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