1 serving: 420 Calories; 15.1 g Total Fat (5.4 g Mono, 1.7 g Poly, 6.4 g Sat); 235 mg Cholesterol; 53 g Carbohydrate; 2 g Fiber; 17 g Protein; 693 mg Sodium

一份含有：420卡路里，15.1克脂肪（5.4克单元不饱和脂肪酸、1.7克多元不饱和脂肪酸、6.4克饱和脂肪酸），235毫克胆固醇，53克碳水化合物，2克纤维素，17克蛋白质，693毫克钠

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Per serving: Calories 108, fat 2 g, saturated fat 1 g, cholesterol 5 mg, sodium 45 mg, carbohydrate 21 g, fiber 4 g, sugars 17 g, protein 4 g

每杯含有：108卡路里、2克脂肪、1克饱和脂肪、5毫克胆固醇、

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