meditation for a calm heart
... Mahan Gyan Mudra 大智慧手印 Meditation for a Calm Heart 冥想平静的内心 Meditation to Change the Ego 改变自我的冥想 ...
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meditation for a calm heart
静心求平静
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If you're worried about how your heart will handle a tense game or loss, consider preparing for it with this Inner Calm audio meditation(that'll be my voice guiding you).
如果你在担心你的心脏究竟会怎样承受激情的比赛或痛苦的失败，你可以考虑听听静心的音乐（那是给你的声音提示）。
youdao
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