光制改变
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light-dark shift
明暗变化
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Since the brain produces the most melotonin in the middle of the night when it is dark, night- shift workers - whose bodies are saturated by artificial light - have abnormally low levels.
大脑在晚间会产生最多的抗黑变激素，而当黑夜加深，上夜班的工人在人造灯的照射下时，抗黑变激素的水平就会不同寻常的低。
youdao
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