特里只把泳镜露出了水面，我们称之为团队练习（team learning）：轻松获取你的内在力量（lesson two-underswitch drills，努力将更多体积的水抱在臂弯里。象在其它练习里面一样，我们已经来到了真正的游泳运动的边缘。
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lesson two-underswitch drills
第二课开关下演练
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